부비강마사지 하는방법

부비강 압력이 있거나 코가 막혀서 괴로우면, 부비강 마사지로 불편함을 해소하는데 다소 도움이 된다. 부비강과 부비강 주위 조직을 마사지하면 압력을 낮춰주고 부비강에 낀 코를 빼주는 데 도움이 된다. 자신 얼굴의 특정 부분을 위한 마사지 뿐 아니라 기본 및 전면 얼굴 마사지를 포함한 다른 종류의 마사지를 시도해 볼 수 있다. 이러한 테크닉을 더보기…

얼굴마사지 집에서 손쉽게 하는방법

얼굴 마사지를 하고 나면 피부가 매끈하고 환해지며 홍조를 띤다. 스파에서 얼굴 마사지를 받는 것도 좋지만 돈 한푼 안 들이고 집에서도 같은 효과를 누릴 수 있는 방법이 있다. 꼼꼼히 얼굴을 씻고 각질을 제거한다. 그 다음에 김을 쬐고 팩을 해서 모공의 노폐물을 제거한다. 마지막으로 피부가 부드러워지고 생기가 돌도록 피부결을 정리하고 보습을 한다. 더보기…

등마사지 tip과 주의사항

tip마사지가 다 끝난 후에는, 마사지 받은 사람에게 천천히 일어날 것을 조언한다. 보통 마사지를 받은 후에는 얼마나 몸이 편하게 이완되어 있는지 깨닫지 못하기 때문에 비틀거리거나 심지어 바닥으로 넘어지기도 한다.만약 마사지에 제한 시간이 있다면, 머리 위로 시계를 두고 시간을 지키도록 한다.마사지가 끝나면, 마사지 받은 사람의 등과 팔 위로 타월을 둘러 부드럽게 문지르면 더보기…